schrijfjenuin-buttonv3.png

DUATLON IN ESTAFETTE TEAM (vanaf 16 jaar)

 

Naast de individuele duatlon kan er ook in een estafette team worden deelgenomen.

Als DUO een estafette team met 2 personen.

 

 

Starttijd:                          Start vanaf 12.00 uur 

Afstand:                          1500m-12km-1500m-16km-3000m

Deelname:                      Vanaf 16 jaar

Locatie:                            Lentse Warande,  Nijmegen - Lent

Aantal estafette teams:  25

Prijzen:                            Eerste 3 duo's

 

DUO ESTAFETTE:

Niet  in je eentje maar samen een prestatie neerzetten !

1 persoon loopt alle looponderdelen (3) en de fietser (2) fietst alle fietsonderdelen. Je spreekt van tevoren af wie/welk onderdeel gaat doen. Tijdens de wedstrijd mag niet meer gewisseld worden!

De laatste 100 m naar de finish volbreng je gezamenlijk.

Mocht een van de twee uitvallen dan mag de ander de wedstrijd uiteraard volbrengen. Maar zal niet in de estafette uitslag opgenomen worden!

 

Voor meer info omtrent  loop en fietsparcours, inschrijving etc. zie homepage.

TRIATLON IN ESTAFETTE TEAM (vanaf 14 jaar)

 

Naast de individuele triatlon kan er ook in een estafette team worden deelgenomen.

Als DUO een estafette team van 2 atleten.

Als TRIO een estafette team van 3 atleten.

 

Starttijd:                                    Start vanaf 15.45 uur

Afstand:                                     500m-20km-5km

Deelname:                                 Vanaf 14 jaar

Locatie:                                      Lentse Warande, Nijmegen  - Lent

Aantal estafette teams:            Max 50, dames/heren, gemengde teams

Prijzen:                                      Eerste 3 estafette teams ( duo of trio)

 

DUO ESTAFETTE: "Be a hero together"    ...samen een held zijn 

Jij zwemt en loopt en de ander fietst. Of jij fietst en de ander zwemt en loopt.

Toelichting: 

Estafetteregel 1: Een duo lid mag NIET 2 onderdelen van de triatlon na elkaar doen!

Estafetteregel 2: Je loopt de laatste 100m samen. Dus je finisht samen.
"Be a Hero together"

Na ieder onderdeel wordt er van persoon gewisseld. De wissel is altijd in de wisselzone ( fietsenstalling). Hier tikt de ene atleet de andere aan en start met zijn/haar onderdeel.

Voorbeeld 1:

Persoon 1 zwemt en loopt en persoon 2 fietst

 

Voorbeeld 2:

Persoon 2 zwemt en loopt en persoon 1 fietst

 

TRIO ESTAFETTE: "be a hero together"  ... nu met zijn drietjes een held zijn

Je doet als lid van een trio 1 onderdeel:

Persoon 1 zwemt, persoon 2 fietst en persoon 3 loopt

Estafette regels gelijk aan de duo estaffette.